Ateliers solo

Ces ateliers sont proposés également en groupe. Me contacter pour plus d’informations.

Préserver votre capital santé

Quatre séances pour préserver le mouvement, la capacité respiratoire, la concentration et le sommeil
Forfait de 4 séances d’une heure et trente minutes
250 €


Quand travail et vie privée s’emmêlent

Télétravail, entrepreneuriat… créer des espaces de transitions
Forfait de 4 séances d’une heure et trente minutes (espacées de une à deux semaines selon vos disponibilités)
Un bilan d »une heure (1 mois après la dernière séance)
250 €


Quand l’anticipation freine la concentration

Préparation individuelle aux examens, concours, entretiens…
Forfait de 4 séances d’une heure
180 €