Faire une pause

Ressourcement

1h.

45 €

  • Relaxation dynamique
  • Respiration apaisante
  • Cohérence cardiaque

Parenthèse bien-être

1h30

60 €

  • Travail sur les points de tension
  • Équilibre et respiration
  • Relaxation « au repos » (20 à 30 mn)

Illustrations de gauche à droite (Pixabay) : Herbe sur le terrain par Aleksey Kutsar, Boutons d’or par Annette Meyer